Si sos de los que salís a correr, a cletear, vas al gym, a CrossFit, a nadar, a yoga o pilates; o realizas cualquier otro ejercicio, este #tipnikkos es para vos. Consejos prácticos de meriendas para l obtener energía de forma rápida y aprovechar al máximo esos entrenamientos. Te recomendamos consumir las meriendas de 30-60 minutos antes del ejercicio.